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2019/1217Tue堀未央奈もうクリスマスは終わったと思っていましたがこれからなんですね






こんばんは〜

明治エッセルスーパーカップsweets アフォガート
のCMに出させていただいています☺︎


甘くて苦い味が癖になるので
ちょっとした休憩や、食後、お風呂上がりにぴったりです!ぜひぜひ















最近身体が重くて、
炭水化物を減らして
簡単ダイエットを始めました☺︎

身体のために頑張ります!





最近あったほっこり話し。

一人でご飯屋さんに行って、注文しようと
すみませんと言ったのですが声が通らず困っていたら
近くのテーブルの方が呼び出しボタンを押して
お水を頼んでくださり
それで、あ。呼び出しボタンがあるんだ!と知って
無事解決したのですが、たまたまだったとしても
困っていたあのタイミングでお水を頼んでくださったことで凄く助かりまして...


そんな優しさに触れてなにも言わずにはいられなくて、
帰り際にありがとうございましたとだけお伝えさせていただきました!


他人だからとか目立ちたくないとかお節介かもって思うんじゃなくて、自分がされて嬉しいことは積極的にやっていかなくちゃですね☺︎







いつめん❤︎


ダンスが上手くてライブだとめちゃくちゃかっこいいけど普段はよくふざけていて変で面白くてツボなみり愛

顔がとにかく整っていて私のことを1番に理解してくれる優しさもありながら突然謎のタイミングではっちゃけだす絢音

犬みたいに元気で楽屋でもずっと何かしら話しているお喋り好きだけど話を聞いてくれたり頼れたり、なにかと信頼してる日奈子

的確なアドバイスをいつもしてくれるし何でも笑ってくれて歳下だけど初期からずっと甘えさせてくれる純奈


気づいたらいつも一緒で、落ち着きます☺︎
たくさん思い出作りたいなぁ好きだなぁ








田中みな実さんと新木優子さんの写真集を、書店に買いに行きました〜
嬉しい〜

尊敬する美しいお2人...
女子力高めて寝ます...



では!おやすみなさい。








2019/12/17 20:18

コメント(307)

未央奈どの写真も可愛いブログ更新ありがとう!
CMもメイキング映像も見たよ。未央奈綺麗だし大人っぽい雰囲気も良かったよ。
今日のモバメ見て帰りに買って食べたよ。美味しいね。僕はコーヒー好きだしこの味好きかも。
ダイエットかあ。無理しないで栄養摂って健康にね。
ほっこりする話をありがとう。自分がされて嬉しいことをしたいよね。
いつめん良い写真。未央奈はメンバー一人ひとりのことをよく見てるね。未央奈が素敵な仲間たちに恵まれて嬉しい。たくさん思い出作ってほしいな。
僕もarと乃木撮買いに本屋さん行かなきゃ。
では!
未央奈ブログ更新ありがとー!
写真集めっちゃ楽しみー!
未央奈大好き!heart01
更新待ってました〜!!

スーパーカップのCM

メイキング?みたいなの見た〜

呼び出しボタン気付かない時あるよね

乃木撮vol.2買ったよ〜

未央奈ちゃんに癒された❤

ダイエット頑張って!!

体調は崩さないでね

まだまだ年末のお仕事

あると思うから

頑張って!!いつも輝いてる

未央奈ちゃんが好きです!!

おやすみ〜

次の更新も待ってます
炭水化物を完全に食べないのは、メリットよりデメリットの方が多いらしいですね。
体重が減っても病気になりやすくなったら本末転倒です。
何事もバランスが大事ってことですね。
(^ー^)
こんばんは。
CM楽しみにしています。
未央奈ちゃんブログ更新ありがとう!!
今日も安定にかわいすぎる、!!
ほんとにほんとに癒しでもあるし憧れでもあるし尊敬する部分が沢山なんだぁ
2期生大好きなところもだいすき!
ほんとに乃木坂世界旅感動したなぁ
これからもだいすき!年末忙しいと思うけどがんばってね!
未央奈みたいな優しい人間になりたい!
こんばんは。

街はクリスマスモード本番ですね。
美味しい物食べたいです。

明治エッセルスーパーカップsweets アフォガートのCM、webで見ました。
未央奈さんがアップで可愛いかったし、美味しそうでした。
週末にゆっくり食べようと思いますが、エスプレッソソースにコーヒーベースのアイスなのですね。
エスプレッソ好きですが、愛犬にねだられないように食べないと。
コーヒー類は厳禁なので気をつけないとです。

写真が可愛いです。
癒しのコレクションがまた増えました。
ありがとうございます。

されて嬉しい、何気ない振る舞い、身に付けたいですよね。
自分なんかまだまだ未熟者ですが、極めたいですよね。

北野さんって、ホント犬っぽいですよね。
喜怒哀楽ぶりとか正に連想しました。

ニューカレドニアのお土産、皆さん喜んでもらえましたかな?
それぞれの個性、絆を大切にしたいですね。

田中みな実さんの写真集、話題ですね。
新木優子さんも人気ですよね。

ダイエットに、女子力、他人を思いやる振る舞い、それぞれの高みを目指し、頑張って欲しいです。

寒暖差には気をつけて、お身体が第一ですからね。
愛おしい未央奈さんへ。

頑張って行きましょう!
未央奈ちゃん!!
ブログ見てるだけで未央奈ちゃんの頑張りが伝わってくる 私も未央奈ちゃんみたいな美肌になりたい………
未央奈ちゃんが毎日してる美容法教えてください!!!
ブログ更新ありがとう、嬉しいhappy01
みおなの写真可愛い!二期生の皆も可愛い!happy01
お疲れ様でした、おやすみなさい!
未央奈ちゃんブログ更新ありがとう☺︎
二期生の、写真見るとほっこりして癒される!いつもありがとーheart02
女子力高い未央奈ちゃん最高。
ブログに載せた写真可愛い。
デビューしてから応援している2期生メンバー凄く仲良しそうで2期生同士の写真を見ると心温まります。
本当にありがとー堀未央奈ちゃん。
今後も同期のツーショットなどお願いします。
本当にブログ更新ありがとーまたの更新楽しみにしてます。
未央奈ちゃんみたいになりたいな
可愛いしなんも言うことないよなー
クリスマスぼっちなんで未央奈のこと考えて過ごそー
やほー
昨日未央奈のcm見たよ!ずっと出ないのかな?って思ってたから出てるの見れて嬉しかった!
未央奈の努力はみんなわかってるよ!結果にも現れてる
風邪をひかないように!ハッピークリスマスxmas
ブログ更新ありがとう!!お疲れ様です!
日常の何気ない優しさっていいですよね!笑
なんか、僕までほっこりしました!笑
どの未央奈ちゃんも最高だけど、今の髪の長さが個人的に大好きです!! この前の全握も握手してくれてありがとう!ぜひまた行きます!!
体調には気をつけて頑張ってね!!good
ブログありがとー
スーパーカップ買って食べてみるねー!
いつめんでクリスマス会とかするのー??
みおな〜♪

こんばんはっ!

ずっきゅん依存症です


年の瀬も押し迫り、バタバタとしています

年末年始は慌ただしいね

お正月はゆっくり休めるのかな?


この間の乃木坂工事中で

乃木坂46が上半期総売上額1位だと知って

改めて凄いグループを応援してるんだなぁ

と誇らしげに思いました

やるねぇ。。。


来年も益々の活躍を期待してるよ♪



キャロルの『鏡の中の国のアリス』

という本を読んだことがありますか?

アリスが鏡のむこうで出くわした

赤の女王は恐ろしい女で

風のように走るけどどこにも到達しません


「わたしたちの国でなら」

息を切らせながらアリスが言います

「ふつうはどこかへゆきつくわけよ

今わたしたちが走ったみたいに

長い間急いで走ったら」


「なんてのろまな国でしょう!」

女王はあざけります

「ねえ、おまえもわかっただろうけど、

この国じゃあね、同じ場所にとまってるのにも、

ちからいっぱい走らなきゃだめなのよ。

もしもほかの場所へゆきたかったら、

少なくとも今の二倍は速く走らなきゃ」



この女王のセリフは

鏡の中だけじゃなく

こちらの世界にも

当てはまるものかもしれないね


頑張ってこー┗(`・ω・´)┛

そいやっ!
未央奈!
スーパーカップのcm見たよ〜。
メイキングもYouTubeにあったので見ました!
あんな近くにカメラあったら笑っちゃいそう笑
楽しそうなcmだなぁって思いました。
アホガード?じゃなかった。ビックリしました。女子力を原子力と読んだり、最近、老眼のし進行が進んでる気がする。からのぉ~~、未央奈~~~~~~。御飯屋さんで、バイトちゃんにシカトされそうになった場合、「すみません」じゃなくて「お~~い。」って言うと、大抵、振り向いてくれますよ。
未央奈は更新率が高めで、うれしいッス。
じゃ、また。ジョジョおもろいよ。みなみが単行本持ってそうな気がする。
ブ~ン、飛んできましたぁ。
田中みな実さんの写真集、僕も買ったよ、
っていうか大阪のイベントで
ご本人からいただきましたぁ♥
綺麗だったなぁ、未央奈先生も
お渡し会イベントやってねっ!
その前に大阪の全握、よろしこ!
(^^)v
更新うれしいnote

水を頼んでくれた人のさりげない優しさに感謝ですね。

明治エッセルスーパーカップのアフォガートまだ食べてないです。

CMも見てないけど未央奈ちゃんが出てるとうれしいです。

写真可愛いですlovely

5人の写真未央奈ちゃんと絢音ちゃんと日奈子ちゃんは分かるんだけど二人はどっちがみり愛ちゃんで純奈ちゃんかわからないごめんなさい。

おやすみなさいsleepy
こんばんは。
明治エッセルスーパーカップsweetsアフォガート早く食べてみたい!
いつめん最高ですね(^o^)v
おやすみなさい。
未央奈ちゃんブログありがと!
気持ちを言葉で伝えるって簡単なようで難しい事だから未央奈ちゃんみたいにしっかり伝えられる人素敵!!
2期のいつメンは相変わらず仲良しでそれもほっこりする!!
仲良し2期生

いいね❗️❗️


ブログ更新ありがとう!スーパーカップ食べます。
感謝することや優しさを持つことは大事だよね!
いつも一緒って当たり前だけど貴重なものだし大切にしてほしいです!
年末も忙しいけど頑張っていこう!
未央奈ブログ更新ありがとう〜!!
ありがとうって素直な気持ちを伝えるって大事だよねっ!
優しくて素直で真っ直ぐな未央奈が大好きだー!!!
いつめんいいね〜!!二期生最高!!!

体だけには気をつけて簡単ダイエット頑張って!

Mステ、レコ大、紅白なとで最高のパフォーマンスができるよう頑張ってください!
やほー。ブログ更新ありがとうございます。
黒のドレッシーなのも凄くお似合いです。
パソコンのソロダンスのCMは凄く格好いいし、
ライブの時にやっぱり未央奈を、探して見ちゃうんだよなぁ。フロントでも、2列目でも。
バスラは何とか当てたいなぁ。
今年の夏、多分レス貰った(目力強いから勘違いかも?)ナゴヤドームに行きたいよぉ。
オレンジ×白のサイリウムを振りに行きたいよぉ。
でははは。
まだクリスマス終わってないからプレゼントもらえますね!

これからもみんなで楽しい思い出たくさん作ってください(。・ω・。)b

それからね、弘中綾香さんは田中みな実さんの写真集をみて美意識を高めているようです (´・ω・`)
そうですね。これからですね(笑)

こんばんは~
新CMですか!
最近ですと、チーズケーキだったかな?
黄色いパッケージのをたしなみました。

あ、サラダおかわりダイエットですね(笑)

いいお方がいらっしゃいましたね。
ああいうのは自然と身体が動くものですよ~
ふふ・・・動きますよ。きっと。

ハッ!
マユナシ
がいるじゃないですかっ!(笑)


更に高める?
女子力って底なし?(笑)

おやすみおな。
アフォガードのCM、美味しそうでし
た。昨今は冬でも暖房で部屋が暖かい
から、熱いコーヒーと一緒にアフォガ
ード。ダブルコーヒーで大人なデザー
トタイムですね。cafe
日本でもこんなエピソードがあったん
ですね。世界旅で、並んでたら前の人
がカップに注いでくれて、そのフレン
ドリーさがいいって言ってたけど。happy01
みおなちゃんには優しくしたいオーラ
があるのかな。shine
2期生のいつめん、きぃちゃんはいつ
もの表情。happy02
乃木坂世界旅、きぃちゃんとの関係性
を羨ましく見ていました。
甘えたり甘えられたり、たしなめたり
たしなめられたり、気持ちがシーソー
のようにお互い上下して、ほんと楽し
かったです。good
おやすみ~。sleepy
ブログ更新ありがと!

まだスーパーカップのCM見れてない。。。はやく見たい!笑

助けてくれてよかったね!ボタンに気づかないのは気をつけようね。笑

二期生の仲はいい!!みんな仲良いし他の期にはない絆があるよね。これからもみんなで支え合って頑張ってください!

これからも応援してます!
未央奈の人を思いやる気持ち、見習わなきゃ、
CMまだテレビで観れてない(^_^;)
早く観たいなぁ!
アフォガード好きだから絶対食べる!
ほっこり話の人のように自分も自然と困ってる人を助けられる人になれるよう頑張らなきゃなぁ
いつめんの話もありがとう!
実は新CMのスーパーカップアフォガードの宣伝を昨日見ました。
さらに美味しくいただきました。
それから来年の乃木坂46バーズデーライブを申し込みましたので当選したらあなたを追跡するでしょう。2期の中では1推しであります。
また会いましょう。
こんばんわんdog
1日お疲れ様!!
ブログ更新ありがとう!
ダイエット無理しない程度に頑張って

ボタン気づかないあるある

2期ほんといいよね
私も凄く好き

ではまた(*´∇`*)
食事に行って店に未央奈が居たら、ビックリするだろうなぁ(^^)

あまりの可愛さに食事どころじゃないはず(^ν^)
こんばんは!
ブログ更新ありがとうございます✨

二期生やっぱり最高です❗
未央奈ちゃんがみんなを良くみてるのがわかります

乃木撮2買いました‼️
明日にでもゆっくり見ます(笑)

体調崩さずこれからも頑張ってね✨
みおなーー‼️

好き!好き!好き!
可愛い‼️好き‼️(๑˃̵ᴗ˂̵)
乃木撮2まだ買えてない…
買うぞ!
みおな、頑張って‼️
大好きです!
みおちゃん!ブログありがとう!写真可愛すぎるなぁ笑笑 クシャってした顔大好き笑笑 あんなに痩せてるのにダイエットするのか!私としては細すぎて今でも心配になる笑笑 将来の骨のためにちゃんと3食食べてね!!2期生本当に大好きなんだね!!私が思う堀ちゃんの好きなところは、なんでもそつなくこなして、テキパキ、堂々としてる、でも親しみやすくて、清楚で可愛くて、ちょっとドジっ子で独特な世界観があるところ!!書き出したら長くなっちゃうからまたお手紙に書くね!笑笑 私も店員さんに声かけれないタイプ、、だからずっと手あげて見つめてるだけ!笑笑 人を助けられる人って素敵だよね!自分もそうなりたいです。みおちゃん大好きだー!
ももんが
ほっこりする話だね。そしてちゃんと帰り際にお礼をするみおなはステキ!思ったことを行動に移せるっていいね(≧∇≦)内面も外見も美人だ!

いつも応援しています。ライブ申し込んだよ。


中学生のふくふくより
みおなvirgo

そうやよー。

クリスマスは来週やよー。

にきちゃんの仲の良さ羨ましいわぁー。
ブログ更新ありがとうございます!いつも楽しく見させてもらってます。先週の乃木坂世界旅最高でした。堀北コンビ最高!
未央奈の文章から二期生のみんなが本当に好きって気持ちが伝わってきます!最近絢音ちゃんが選抜になったりきいちゃんが福神入りしたりと二期生の流れが来てると思うのでこれからも頑張ってほしいです!
二期生仲良しが伝わってくるよー!
みんな個性があっていいバランスだよね。
乃木坂世界旅も最高でした!めちゃめちゃ笑ったー!
年末も活躍楽しみにしてるね。
素敵な写真を見るのはイメージトレーニング的な感じにもなりますよね~。
ほっこり話はいいね!
そこで「ありがとう」って返せるのはいいよね。

僕は時々思うんだ。
街で見かけたそういう小さな親切に「いいね」が送れないかなって。

SNSだけじゃなくて、現実世界でもさ、
ああ、これいいな、この人のこの行い素敵だなって、
思うことあるよね?
そういうのに、僕はいいねが送りたいなって思うんだ。
別にそれが溜まったからどうってことじゃなくて、
他人からも見えない方がいいかもしれない。
他人から見えたら、それを稼ごうとする人が出てくるから・・・。

ただ、1日の終わりに、どこかでだれかにいいねを貰ってた。
それだけでいいと思うんだよ、なんか嬉しくない?
あの行いが良かったのかって、自分だけ振り返ることができる。

その制度を考えるには、もっと詳細を詰める必要あるけど、
何となく、妄想してる分には、あったらいいなと思うんだけどね。

アイドルも何でもそうだけど、
アイドルからファンの人に対する思いやりとかは、ちゃんと返ってくる。
それが僕の言う「いいね」みたいなものとして。

そんなお話でした。
最後に、僕は2期生もちゃんと見てますよ。
堀ちゃんかわいい!
お疲れ様です!
未央奈~ こんにちは
ブログ更新ありがとうございます。
「乃木撮2」の発売おめでとうございます。これぞ、まさに宝物、みんなの笑顔に心癒されます。
「いつめん」、なるほどね。見ている私たちもなぜかホッと安心しますね。純奈は「年下」だったの? と思うほどのお姉さん感というか、安心感、最高ですね。
これからも二期ちゃんたちの幸せ、お祈りしておりますよ。
クリスマスがもう終わった? そりゃ、びっくりだ。お正月じゃないですか。「猛暑・猛暑‥‥」って言ってるうちに「もう正月だ」ですよ。
さてさて、全握・ミニライブ、個握、おつかれさまでした。
久しぶりに未央奈にお会いできたこと、話せたこと何よりでした。ありがとうございます。

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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